ЖИЗНЬ ТРУДНА, НО ПРЕКРАСНА

Мысли вслух
ЖИЗНЬ ТРУДНА, НО ПРЕКРАСНА


Я мучительно, жил на обезболивающих уколах. Я постоянно находилась рядом с ним, старалась по возможности облегчить страдания. Муж по жизни не болел, на вид был здоровым, к врачам не ходил. Ему шел 73-й  год...

Мысленно прокручиваю наши совместные годы, вспоминаю. Как-то в суете мало думаем о том, для чего Бог даровал нам
жизнь, которая, как известно, состоит из черных и белых полос. Так вот, именно черные полосы и заставляют задуматься: правильно ли живем?..

Одно время в "ЗОЖ" была рубрика о смысле жизни. Сейчас я много думаю об этом, и мое мнение таково, что человек должен делать добрые дела и после смерти оставлять доброе имя и добрую память.

Очень многие семьи живут плохо, без взаимопонимания и любви. А ведь от "погоды в доме" зависит наше здоровье. Вы замечали, что зайдешь в иной дом и ощущаешь добрую атмосферу, там легко дышится? Значит, в этой семье живут доброта и любовь. А в другом доме наваливается тяжесть, становится плохо, неуютно, там много негатива и обязательно будут больные люди.

Сейчас буйно расцвели сквернословие, пьянство. В Библии написано, что сквернословие считается грехом. Читала, что мат возник в далекие времена и является заклинанием, от которого гибнет все живое — и человек, и растения.

Заострите внимание на себе в тот момент, когда слышите нецензурную брань: вам становится плохо. Мы на 70-80% состоим из жидкости — воды и крови. Ссоры, обиды, ругань, хамство сгущают кровь, и вот налицо — больной человек.

Мне очень нравятся письма мудрых зожевцев, которые подсказывают, как справиться с трудностями в нынешнее непонятное время. Мы, пожилые люди, теряемся в сегодняшней жизни, многое не можем понять. Я очень давно читала Дейла Кар-неги "Как перестать беспокоиться и начать жить" и долгое время жила по правилам,предложенным в этой книге. Почитайте, не пожалеете, поможет и сегодня.

А я учусь сейчас жить одна, я — вдова. Это страшное слово пронизывает сердце, вызывает тоску. Но я стараюсь держать себя в руках, не думать о горе, одиночестве, хотя это еще не получается, есть признаки депрессии. Понимаю, требуется время, чтобы притупить горечь утраты. Помогает общение с детьми, внуками, работа на даче.

С 2000 года, как подписалась на "ЗОЖ", заношу в блокнот мудрые мысли, стихи, девизы. Этими записями зачитываюсь сейчас, они спасают от тяжелых мыслей. Читаю и духовную литературу, молюсь, прошу Бога о помощи. В этом черпаю силы, стремлюсь преодолевать трудности.

А теперь — практический совет. Когда наваливается депрессия, делаю так: убрав подушку, ложусь на спину, слегка раскинув ноги и руки, ладони раскрыты вверх. Закрываю глаза и сосредотачиваюсь на расслаблении, начиная с ног. Когда перестаю чувствовать тело, начинаю дышать горлом — короткий вдох, короткий выдох, бесшумный. Мысли сосредотачиваю на какой-либо приятной картинке в голове.

Лежите столько, сколько сможете. А когда встанете, у вас появится желание жить. И вы поймете, что жизнь хоть и трудна, но прекрасна и удивительна и ее надо прожить хорошо.

Адрес: Полухиной Валентине Семеновне, 400094 г. Волгоград, ул. 51 -я Гвардейская, д. 44, кв. 139.

Получаю "ЗОЖ" давно, а вот пишу впервые. Душу переполняет горе: из жизни ушел мой муж (онкология и гангрена ноги). Диагноз стал полной неожиданностью, тем более что недуг был уже в последней стадии.
Прошу выслать мне наложенным платежом книги серии «Библиотека «ЗОЖ»:

Здоровое долголетие (135 г) _

Упражнения и пища, которые лечат (140 г) _ Здоровье сердечно-сосудистой системы

(атеросклероз, давление) (145 г)_

Женское здоровье. Часть I (135 г)_
Альтернативная онкология. Часть I (135 г) _ Альтернативная онкология. Часть II (165 г) Болезни ног (160 г)_
Полный лечебник Ф. Лоевского (140 г) Методики доктора Бубновского (135 г)

Методики доктора Наумова (140 г)_

Сахарный диабет (150 г) _
Тайны тибетской медицины в практике

доктора С.Г. Чойжинимаевой (165 г)_

Взрослым и ребятам

о зверятах (цветная, 50руб.)( 135 г)_

человек любит сердцем а вы

Только в общении душа сохраняется живой. Все мы порой нуждаемся в помощи. Раненый зверь и тот ищет у людей корм и ласку, а человеку, переживающему горе, трудности,— не в тайгу же бежать.

Наша жизнь — это тысячи самых неожиданных и тончайших прикосновений человека к человеку, сердца к сердцу, радости к горю. Чем мы радостнее, тем крепче наше здоровье. А смерть всегда кажется жестокой и преждевременной, и всегда—несправедливой, особенно чудовищной, когда уходит человек, полный сил, замыслов, надежд, мечтаний. Увы, у жизни — суровые законы...

Как известно, на опасном, глухом, не обзорном перекрестке ставят предупреждающий знак. Сложнее другой перекресток — в сердцах человеческих. Порой и захотел бы что-то изменить, остановить, крикнуть от боли, да не окинешь взглядом, не достанешь рукой, не догонишь голосом любимого человека. Люди теряют друг друга безвозвратно, и эту утрату уже никто не восполнит.

Каждый нуждается в душевном тепле. Это единственный вид энергии, который нельзя экономить. На этом построена жизнь. Человек родом из села, ставший горожанином, знает, как тоскует душа по приметам "той", деревенской, жизни — речкам, не одетым в гранитные набережные, лугам, которые не похожи на газоны: от себя не убежишь.
Преобразование в человеке подобно дому, который становится домашним очагом лишь тогда, когда в нем царят покой, радость, любовь. Жизнь бессмысленна, если в ней нет любви. Преобразование любовью — вот в чем мы так нуждаемся.

Любой человек — хозяин своей судьбы. Но, заботясь о семье, детях, внуках, нужно находить время и для себя. Чтобы однажды, оставив домашнюю суету, уехать в лес или в горы: посмотреть, как уплывает за горизонт солнце, окрашивая облака розовыми или желтыми прощальными лучами, посидеть у костра, когда таинственными тенями наступают сумерки. В темноте очертания деревьев загадочно

МЕШКИ С ДЕНЬГАМИ У МЕНЯ ТОГДА НИКТО НЕ ОТНИМАЛ

Житейская история

МЕШКИ С ДЕНЬГАМИ У МЕНЯ ТОГДА НИКТО НЕ ОТНИМАЛ
се лето проводили в море. Накупаешься, а потом ляжешь на горячий песок и жаришься под солнцем. Никаких панамок, зонтов не было, и никто от этого не страдал. В лес пойдешь — а там растет алыча, дикий виногр'ад, кизил, фундук. На полянах полно ежевики.

А какие кругом были сады! Персики разных сортов, инжир, айва, яблоки! Во дворах — высокие дубы с крупными желудями. Мы их собирали и кормили ими свиней. На дубах были качели.

Рыбные промыслы — через каждые 3-4 километра. С февраля и до мая месяца ловили рыбу. Везде стояли чаны, в которых ее солили. Рыбы в то время было очень много. Особенно вкусной считалась кутум. Я ее никогда ни в одном магазине не видела. А еще и , осетрину ловили. Во время войны только рыба людей от голода и спа-I сала.

В начале войны отец ! ушел на фронт. Мама работала в магазине. С пяти лет я стала ее помощни-: цей. Все продукты отпускались по карточкам. ! Мама часто заставляла | меня накручивать бумаж-

ные кульки для продуктов. Нарежет мне бумаги, а я кручу. Еще мама всегда предупреждала, чтобы я ничего не брала без спроса, а то у нее будет недостача, и тогда ее посадят в тюрьму. Я этой тюрьмы очень боялась и никогда ничего не брала. Накручу кульков и только тогда иду гулять. Мама давала мне 2-3 конфетки, и я выходила на улицу, где меня уже поджидали друзья. Я старалась разделить эти конфетки и угостить каждого, а мне почему-то всегда не оставалось. Когда подружки спрашивали, почему себе не оставила, я отвечала, что в магазине уже наелась. Они мне завидовали.

Помню, как мама приходила с работы и приносила сумку с деньгами и карточками. Карточки были разного цвета, такого формата, как марки на конвертах. Вечером при свете керосиновой лампы мы с мамой эти карточки разбирали, деньги сортировали по купюрам, потом пачки заклеивали, а утром мама несла их в контору сдавать. Контора была недалеко от дома. Но иногда, когда с вечера не успеешь деньги посчитать,

утром меня мама закрывала на замок, и я собирала их в стопочки по 100 штук. Приходя домой на обед, мама пересчитывала деньги, складывала их в матерчатый пакет и посылала меня сдать в кассу. Когда выходила на улицу, девчонки звали меня поиграть, я отвечала: "Сейчас сдам деньги, потом выйду играть". Мама же за это время готовила обед или занималась домашними делами. Все знали, что я часто ходила сдавать деньги в контору, но ни разу никто даже не пытался отнять у меня мою ношу. Сейчас, когда вижу по телевизору, как убивают пенсионеров за их грошовые пенсии, всегда вспоминаю свое детство.

Когда закончилась война, папа вернулся с ранением в руку. Он привез трофейный мотоцикл и наган, о котором мы с мамой не знали. Случилось так, что мама заболела и легла в больницу. А папа в это время заменял маму в магазине, торговал. Одному знакомому он продал 10 килограммов сахара. Милиционер задержал этого покупателя с сахаром, и папу посадили в тюрьму. Когда мама поехала к отцу на свидание, он сказал, что в магазине за витриной находится пистолет, попросил его забрать, а то всех в тюрьму пересажают.

Всю ночь мама проплакала. Наутро мы пошли сдавать дела в магазин, так как маму уволили с работы. Мама меня отвела на склад и показала место за фанерной перегородкой, где был спрятан пистолет. Мне в то время

было 9 лет. Я перегородку немного оторвала, просунула руку и нащупала завернутое в тряпку оружие. Вытащила и положила за пазуху. Мама велела ехать к бабушке и там выбросить.

Услышав, что я привезла пистолет, бабушка чуть в обморок не упала. Но потом взяла оружие и спрятала в сарае. Утром мы пошли с ней в лес, и она забросила пистолет в речку. Но то ли пистолет стукнулся о камень, то ли зацепился за что-то, раздался выстрел. Мы с бабушкой бежали от того места без оглядки. Когда пришли домой, бабушка встала перед иконой на колени и благодарила Бога, что я осталась жива.

Папу осудили. Мама устроилась на работу. Так мы и жили. В 1952 году я уехала в Баку, поступила в медучилище. Потом вышла замуж. Имею дочь и сына, четырех внуков. Прожили мы в Баку до 1992 года. Как вынужденные переселенцы переехали в Ставропольский край в село Солдато-Александровское. Я работала в МСЧ №2 от Уфимского нефтеперерабатывающего завода имени XXII съезда КПСС.

уду рада, если кто-то из знакомых прочтет мой рассказ и напишет мне.

Моя девичья фамилия — Пономаренко. Вот хорошее средство когда мерзнуть ноги.

Адрес: Стешиной Галине Федоровне, 357920 Ставропольский край, Советский р-н, с. Солдато-Александровс-кое, ул. Шоссейная, д. 6, кв. 8.
Я давняя подписчица вестника, пользуюсь рецептами, которые мне помогают.

Часто вспоминаю свое счастливое детство, хотя с тех пор прошло много времени — мне в этом году исполнится 75 лет. Родилась я в Азербайджане в поселке Мухтадир, на берегу Каспийского моря. Чудо край! Лес и море — дно чистое, песчаное, с мелкими ракушками. А на берегу, как волны, барханы необыкновенно горячего песка. Идешь по нему и ноги обжигаешь.

МОКРИЦА ВНОСКАХ. начали мерзнуть ноги

Когда у мужа начали мерзнуть ноги, мы действовали так. Хорошую пригоршню травы мокрицы я заваривала в 8-литровой кастрюле и, когда настой остывал до приемлемой температуры, выливала в таз. Муж на ночь мыл ноги этой травой — брал ее и тер стопы.

Делал так в течение 10 дней. Сейчас ноги у него не мерзнут.

Я тоже мокрицей два года назад спасалась от боли в ногах. Положу в носки траву и хожу, пока она не высохнет. Выкину высохшую и сразу другую, свежую кладу. Даже не заметила, как боль прошла.

Адрес: Мананковой Валентине Андреевне. Вот еще новая читательница.
 Надеюсь этот рецепт для того что бы не мерзли ноги вам пригодиться а вот еще рецепты на блог писали. Там есть возможность написать свой рецепт или историю самому. Давайте делиться хорошими проверенными рецептами.

новая читательница, письма в зож

У В.Маяковского - поэта-главаря, певца революции и т.д. и т.п. - в поэме «Во весь голос» есть такая горделивая фраза: «Мы диалектику учили не по Гегелю...». А я вот сейчас, размышляя о прожитой жизни, думаю: и зря, что не учили. Может, не наворотили бы столько всякого. В дебри, разумеется, лезть не собираюсь. Мало ли чего в этих дебрях. Страшно! А вот навскидку, по простому, так сказать, варианту. Скажем, те же детские сады... Помню, продавали их оптом и в розницу. «Брали» кто под офис, кто псщ склад, кто еще по какой нужде - были бы деньги. А сейчас едва ли не на самом высоком уровне идет речь о расширении сети детских садов. Или спортивные шкапы-интернаты. Кто-то когда-то решил, что они стране не нужны. Большинство их ликвидировали. Однако недавно сам премьер озвучил мысль о необходимости возрождения спортивных интернатов... Ну и так далее. Примеров можно привести множество, но в дебри лезть неохота...Это как бег на месте.
  Так же интересная статья как жить без техники. А может у вас есть интересные статьи то добавляйте.
Собственно, я не собирался обо всем этом говорить. Вырвалось просто. Забываем, что в мире все развивается по спирали. То есть идет такой круговорот, что ли. И если что-то хорошее было, то не следует это разрушать - возвращаться, если хотите, восстанавливать разрушенное, все равно придется. Но эти мысли так, между делом, а поговорить я хотел о подписке - она ведь тоже своего рода круговорот.

Прошлое полугодие мы прошли на ура! Особо отметил бы здесь роль зожевского девиза «1+1». Едва ли не через письмо встречаю: «...Подарила подписку соседка (подруга... свекровь). А теперь и сама выписываю!» Надеюсь, что это движение не остановится, не сойдет со сцены, кактеже детские сады, или спортивные школы-интернаты, или многое другое... Остался какой-то месяц, друзья. Сохраните верность «ЗОЖ». Знаю, что трудно, знаю, что денег нет, а жить хочется, и тем не менее... Мы, несмотря на все наши новации 2010-го, остались самой дешевой газетой среди подобных изданий. Позволить себе такую роскошь мы можем лишь потому, что и подписка у нас значительно превосходит подписку конкурентов. Пока, по крайней мере.

Да, да, именно пока, ибо давление на газету чувствуется. Скажем, из Самарской области мне прислала письмо наша читательница. Она, кроме всего прочего, пишет:

«Высылаю письмо, которое, к своему удивлению, получила. Откуда мой адрес? Конечно, из «ЗОЖ»! Сначала хотела разорвать и выбросить, а потом решила переслать вам. Судя по всему, письмо из «Народного доктора». Они хотят нас перетянуть к себе. Не выйдет! Я читала один номер «Н.Д.» — им до «ЗОЖ» далеко».

Держу в руках листок, который получила читательница. Судя по всему, упражняются в этом безобразии сотрудники газет «Народный доктор» и «Лечитесь с нами». Листок сделан фундаментально: компьютерная верстка.

«Уважаемый читатель, приглашаем к сотрудничеству... Письма присылайте на имя корреспондента Ирины Прохоренко...»

Надо полагать, что подобный продукт редакционной мысли рассылается по всем подвернувшимся под руку адресам. Кстати, в этом плане газета «ЗОЖ» весьма удобна - адресов навалом. Но хотел бы напомнить бойким "детям лейтенанта Шмидта" о том, что они вторгаются на чужую территорию. Адреса, хотя мы не делаем из них секрета, - плод нашей почти 20-летней работы, а во-вторых, мы публикуем их, чтобы зожевцы могли общаться друг с другом. Это жизненно необходимо в нашем жестком разобщенном мире.

Кстати, «Народный доктор» и «Лечитесь с нами» — не единственные охотники за адресами. В письме из Буденновска Ставропольского края читательница называет еще одного - некоего Соколова из «Народного лечебника». Тот тоже пригласил нашего автора к сотрудничеству.

«Но нет, спасибо, — пишет читательница, — «ЗОЖ» — лучший из большого множества».

То есть ситуация с подпиской, думаю, понятна. Хочется заорать:«Караул, грабят!» Но кто услышит? И тем более что вышеупомянутые «охотники» не выходят за рамки закона. Конкуренция, блин! И ничего сверх того. Как говорится, «имею право».

Остается надеяться на верность читателей. И мы надеемся. _Анатолий КОРШУНОВ.

Следующий, 11-й номер «ЗОЖ» выйдет 6 июня с. г.

Жизнь без техники. Мои мысли.

Я интересуюсь как раньше люди жили без техники. Я без её и дня не могу прожить не 15 часов. Например я каждый день пью из фильтра, не могу без Компа без телика без телефона и это будет в течение всей моей жизни. А если бы это было в сё по другому.
  Скакал бы по полям на коне, садил пшеницу, копал в огороде. Согласитесь, это было бы скучно.
Это были мои размышления о технике. меня зовут Сергей Перетягин. Спасибо. Ну а вас наверно заинтересует рассказ филькин гостинец. Вот такие истории и мысли.

саморазвитие или бег на месте

    Что я понимаю под словом саморазвитие? Это возможность развиваться самому. Но позвольте, как без помощи вообще жить, а тут еще и развиваться можно. Сомнительная идеология. Например, мне всегда помоги развиваться: друзья, родители, телевизор, книги компьютер, интернет. Сейчас в идеале саморазвития мне помогает интернет и его блоги, сайты. Я там беру информацию. Сейчас для меня телевизор не играет роль приносящего новость или знания, я все нахожу в интернете.

     Если я хочу найти хорошую музыку, то иду на промо. На этом сайте у меня идет саморазвитие слуха и качество, восприятие новой музыки. Если я хочу почитать нужную мне книгу ищу сайты с книгами. Все просто и легко. 

   К стати эта статья написана для сайта  по условию конкурса. 

 И снова переходим к саморазвитию. Для реализации свои идей лично я готов на многое. Так же как и все, это последнее что мы прекратим делать. Думаю я готов саморазвития вечно и по 24 часов в сутки. Но есть время на завтрак, обед, ужин. Нужно тратить время на семью, родителей, близких. На само деле потратить даже минутку в сутки на саморазвитие сложно, даже если есть желание. Потому что мы люди и житейские проблемы неизбежны. Вот такие мысли в моей голове по теме саморазвития.